Йога на каждый день лечим позвоночник и суставы; укрепляем сосуды; избавляемся от астмы и других заболеваний Д. Харрингтон
Вид матеріалу: Текст Мова: російська Публікація: Х. Книжный клуб "Клуб Семейного Досуга" 2010Опис: 334 с.: фотоТип вмісту:- текст
- прямий доступ
- аркуш
- 9789661406055
- 75.691.4
Тип одиниці зберігання | Поточна бібліотека | Шифр зберігання | Стан | Очікується на дату | Штрих-код | |
---|---|---|---|---|---|---|
Книга, брошура | Відділ зберігання основного фонду | Доступно |
Книга квалифицированного инструктора Джесин Харрингтон подскажет, как с помощью йоги решить проблемы позвоночника и шеи, связанные со слабыми или напряженными мышцами, как дыхательными упражнениями снять стресс, как улучшить свое самочувствие и укрепить физическое здоровье, а значит, добиться исцеления и внутренней гармонии. Главная цель книги – сделать йогу доступной. Большое количество иллюстраций и подробные описания помогут без труда освоить любые позы (асаны).