| 000 | 01946nam a2200301u##4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | genk/58844 | ||
| 003 | POUNB | ||
| 005 | 20240110060551.0 | ||
| 020 |
_a9789661406055 _c48.15, тираж 3000 |
||
| 040 |
_aПОУНБ _brus |
||
| 041 | _arus | ||
| 044 | _aUA | ||
| 100 | 1 |
_aХаррингтон,Д. _qДжесин _4aut |
|
| 245 | 0 | 0 |
_aЙога на каждый день _bлечим позвоночник и суставы; укрепляем сосуды; избавляемся от астмы и других заболеваний _cД. Харрингтон |
| 260 |
_aХ. _bКнижный клуб "Клуб Семейного Досуга" _c2010 |
||
| 300 |
_a334 с.: _bфото |
||
| 520 | _aКнига квалифицированного инструктора Джесин Харрингтон подскажет, как с помощью йоги решить проблемы позвоночника и шеи, связанные со слабыми или напряженными мышцами, как дыхательными упражнениями снять стресс, как улучшить свое самочувствие и укрепить физическое здоровье, а значит, добиться исцеления и внутренней гармонии. Главная цель книги – сделать йогу доступной. Большое количество иллюстраций и подробные описания помогут без труда освоить любые позы (асаны). | ||
| 084 |
_a75.691.4 _2rubbk |
||
| 856 | 7 | _2\images\1065324_910_0.jpg | |
| 856 | 7 | _2\images\1065324_910_0.jpg | |
| 942 | _cBOOK | ||
| 090 | _xХ 218 | ||
| 991 |
_bgenk _c75.691.4/Х 218-039356 |
||
| 336 |
_atext _btxt _2rdacontent |
||
| 337 |
_aunmediated _bn _2rdamedia |
||
| 338 |
_asheet _bnb _2rdacarrier |
||
| 999 |
_c1804826 _d1804826 |
||