000			03215nam a2200313u##4500
001			genk/63053
003			POUNB
005			20240110015405.0
020			_a9785397016834 _c95.00
040			_aПОУНБ _brus
041			_arus
044			_aRU
100	1		_aЛуба,Е. С. _qЕлена Станиславовна _4aut
245	0	0	_aКитайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг _bтайна вечной молодости китайских императоров _cЕ. С. Луба
250			_a3-е изд.
260			_aМ. _bЛиброком _c2011
300			_a117 с.
520			_aВ настоящей книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, которые помогают сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы. Эти упражнения, дошедшие до нас из Древнего Китая, являются частью двигательной и дыхательной терапии Ки Гонг. Движения Ху Чун Гонг чрезвычайно просты — каждый желающий может научиться выполнять их всего за полдня. Упражнения Ху Чун Гонг являются эффективным средством саморегуляции эндокринной системы — поджелудочной, щитовидной и половых желез, гипофиза и гипоталамуса. В процессе их выполнения активизируется движение энергии и обмен веществ, что оказывает удивительное воздействие на весь организм. При правильном выполнении упражнений вы вскоре сможете заметить их омолаживающее воздействие: улучшается цвет лица, укрепляются мышцы, разглаживаются морщины, исчезают недостатки кожи. Описание упражнений в книге сопровождается иллюстрациями, помогающими читателю самостоятельно овладеть комплексом Ху Чун Гонг. Книга адресована всем, кто желает самостоятельно, без помощи хирургов сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы.
084			_a53.59 _2rubbk
856	7		_2\images\1072954_910_0.jpg
856	7		_2\images\1072954_910_0.jpg
942			_cBOOK
090			_xЛ 821
991			_bgenk _c53.59/Л 821-610565
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_aunmediated _bn _2rdamedia
338			_asheet _bnb _2rdacarrier
999			_c1541749 _d1541749