| 000 | 02243nam a2200301u##4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | genk/62810 | ||
| 003 | POUNB | ||
| 005 | 20240110015328.0 | ||
| 020 |
_a9785498079103 _c75.00, тираж 4000 |
||
| 040 |
_aПОУНБ _brus |
||
| 041 | _arus | ||
| 044 | _aRU | ||
| 100 | 1 |
_aЛужковская,Ю. _qЮлия _4aut |
|
| 245 | 0 | 0 |
_aПлоский живот _bидеальная диета и система упражнений _cЮ. Лужковская |
| 260 |
_aСПб. _bПитер _c2011 |
||
| 300 |
_a234 с.: _bил. |
||
| 520 | _aЖир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы - создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения. | ||
| 084 |
_a53.51 _2rubbk |
||
| 856 | 7 | _2\images\1072685_910_0.jpg | |
| 856 | 7 | _2\images\1072685_910_0.jpg | |
| 942 | _cBOOK | ||
| 090 | _xЛ 836 | ||
| 991 |
_bgenk _c53.51/Л 836-150057 |
||
| 336 |
_atext _btxt _2rdacontent |
||
| 337 |
_aunmediated _bn _2rdamedia |
||
| 338 |
_asheet _bnb _2rdacarrier |
||
| 999 |
_c1540888 _d1540888 |
||