TY  - BOOK
AU  - Харрингтон,Д.
TI  - Йога на каждый день: лечим позвоночник и суставы; укрепляем сосуды; избавляемся от астмы и других заболеваний
SN  - 9789661406055
PY  - 2010///
CY  - Х.
PB  - Книжный клуб "Клуб Семейного Досуга"
N2  - Книга квалифицированного инструктора Джесин Харрингтон подскажет, как с помощью йоги решить проблемы позвоночника и шеи, связанные со слабыми или напряженными мышцами, как дыхательными упражнениями снять стресс, как улучшить свое самочувствие и укрепить физическое здоровье, а значит, добиться исцеления и внутренней гармонии.  Главная цель книги – сделать йогу доступной. Большое количество иллюстраций и подробные описания помогут без труда освоить любые позы (асаны).
ER  -