4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье! С. С. Коновалов, Д. Е. Чесноков
Вид матеріалу: Текст Мова: російська Серія: Доктор С. С. Коновалов представляетПублікація: СПб. Прайм-Еврознак 2011Опис: 176 с.: илТип вмісту:- текст
- прямий доступ
- аркуш
- 9785938789975
- 75.692.3
Тип одиниці зберігання | Поточна бібліотека | Шифр зберігання | Стан | Очікується на дату | Штрих-код | |
---|---|---|---|---|---|---|
Книга, брошура | Відділ обслуговування користувачів (читальний зал) | Доступно |
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.