Застенчивость и как с ней бороться
|
В 289 Вемъ,А. | |
|
Застенчивость и как с ней бороться
А. Вемъ — СПб. Питер 2011 — 250 с.. — Застенчивость — вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг — для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии. Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге. Застенчивость — тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу! 9785498079776 |